Hallo, ich bin Julia.
Expertin für Lebensfreude.
Glückskind & Frohnatur.
Ich genieße mein buntes Leben und entdecke staunend jeden Tag neue Wunder. Ich liebe es morgens mit einem Lächeln aufzuwachen und mir zu denken:
"Wow, heute wird der beste Tag meines Lebens."
Dass mein Leben einmal so erfüllend sein würde, hätte ich mir vor drei Jahren nicht einmal erträumt. Jahrelang war ich auf der Suche. Ich habe mich lange gefragt, was der richtige Weg für mich ist und habe an mir gezweifelt. Inzwischen liebe ich das Leben und entdecke jeden Tag, wie leicht es sein kann, wenn ich der Freude in meinem Leben folge.
Und wenn du möchtest, dann erforschen wir gemeinsam, wie auch du ab sofort auf der Sonnenseite des Lebens stehst.
Meine Vision
Ich möchte, dass du jeden Tag strahlende Augen hast, wie ein Kind, das aufs Christkind wartet.
Meine Erfolgsgeschichte:
Wenn ich das kann,
dann kannst du das auch!
Vor 3 Jahren ging es mir wie dir: Ich habe ein verdammt mühsames Leben geführt.
Ich habe mich wirklich sehr angestrengt: Im Job, in der Beziehung, bei meinen Freundschaften.
Doch irgendwie schien mir das Glück immer durch die Finger zu gleiten.
Ich hatte das Gefühl, dass alle anderen es soviel leichter haben als ich.
Und ich hatte keine Ahnung, wo all meine Lebendigkeit und Lebensfreude hinverschwunden ist.
Ich war chronisch unzufrieden und voller Ängste und Zweifel. Morgens aufzustehen hat mich viel Überwindung gekostet. Ich war müde und habe mir viel Druck gemacht. Dazu haben sich einige körperliche Beschwerden gesellt. Mit Anfang 30 habe ich mich tatsächlich schon gefragt, wielange es wohl noch bis zur Pension ist.
Und gleichzeitig hatte ich Angst davor, dass mein Leben noch anstrengender wird, wenn ich dann auch noch alt bin. Von Lebensfreude also keine Spur.
Irgendwann hatte ich dann genug davon: Ich habe mein Leben komplett auf den Kopf gestellt und meine Perspektive auf die Welt geändert. Seither ist mein Leben soviel leichter, bunter und freudvoller geworden.
Ich habe viele spannende Ausbildungen gemacht, dabei unglaublich viele interessante und inspirierende Menschen kennengelernt und meinen Selbstwert aufgebaut. Irgendwann hatte ich dann auch den Mut meinen sicheren Job im Marketing gegen meinen Herzensweg zu tauschen. Ich bin gerade dabei mein eigenes Unternehmen zu gründen und finde diesen Prozess unglaublich spannend und bin sehr dankbar für diesen Weg.
Mein Lebensmotto:
"Lächle und die Welt verändert sich."
Damit kenne ich mich aus:
Körper & Gefühle
Ich arbeite viel und gerne mit dem Körper.
Als ausgebildete Cranio Sacral Therapeutin, Yogalehrerin und Pilatestrainerin schätze ich die Kraft, die in unserem Körper steckt.
Außerdem bin ich Expertin für den Umgang mit Gefühlen und helfe Menschen vom Denken ins Fühlen zu kommen.
Positive Thinking
Ich bin Expertin im Umgang mit Affirmationen, positiven Formulierungen, Zielarbeit und arbeite mit Techniken aus dem Positive Thinking und dem Mentaltraining.
Yoga
Yoga ist ein mächtiges Tool und zeigt den Weg zu mehr Lebensfreude. Als ausgebildete Yogalehrerin arbeite ich mit dem ganzen Spektrum von Yoga: Bewegung, Atmung, Meditation, Klang, Philosophie.
Kreativität
Ich halte mich gerne an Albert Einstein: "Kreativität ist Intelligenz, die Spaß hat."
Ich arbeite mit verschiedensten Kreativitätstechniken: Schreiben, Malen, Singen, Tanzen, Spiele, Theater,...
Hauptsache es macht Spaß. Kreativität macht das Leben jedenfalls bunter und freudvoller.